Unidad didácticaEducación para la salud

Abstract

Es por todos bien sabido que nos encontramos en una sociedad donde cada vez más, la obesidad, el sobrepeso y los juegos sedentarios están a la orden del día. El poco tiempo disponible pasa a ser ocupado por las obligaciones diarias, por lo que las actividades de los alumnos en sus hogares quedan relegadas a ver la televisión y a los juegos informáticos. Esto ha conllevado al aumento del sedentarismo y al incremento desmesurado de la obesidad y el sobrepeso en la población. Además, la comida suele pasar a un segundo plano en las familias, por lo que se abusa de comida rápida y congelada. Por ello, desde la escuela, se impone la necesidad de fomentar estilos de vida activos y saludables, enseñando a los alumnos/as a utilizar el tiempo de ocio de forma constructiva, a alimentarse adecuadamente y a mantener una buena higiene postural y corporal.