Prácticas de actividades físicas y de entretenimiento de deportistas federados durante el período de confinamiento y su grado de optimismo

Abstract

La necesidad de seguir entrenando por parte de los deportistas en período de confinamiento por Covid-19 y mantener un estado de forma óptimo y acorde con la categoría que ostentan, ha provocado la aparición de alternativas a las sesiones ordinarias de entrenamiento para mitigar la disminución en su cantidad y calidad. Este estudio describe y analiza las características y el tiempo dedicado, por deportistas federados de Canarias, a sus entrenamientos alternativos y a actividades de entretenimiento y sueño durante ese período; así como la relación existente entre horas de entrenamiento y optimismo percibido por los mismos. Se utilizó el cuestionario Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire y el Life Orientation Test-Revised de manera telemática a una muestra representativa de 425 deportistas, 314 hombres (73,88%) y 111 mujeres (26,12%), con una edad (M=37,25 y DT=15,14 años). Se observa en el período de confinamiento, que los deportistas optimistas y de mayor nivel destinaron más tiempo a actividades físicas y a pantallas que los pesimistas y deportistas de ámbito regional. Se concluye que el tiempo de actividad física y/o entrenamiento destinado por los deportistas de mayor nivel se vio disminuido, principalmente por las limitaciones espaciales que confiere su domicilio. Asimismo, el uso de pantallas predomina en la ocupación del tiempo libre de los deportistas, en gran medida supeditado a los entrenamientos virtuales que se desarrollaban por estos medios. Por todo ello, parece necesario seguir profundizando en las repercusiones deportivas y personales que supuso el confinamiento de los deportistas.