Estudio de 3 sesiones de crossfitvaloración de la intensidad de ejercicio y de la fatiga mecánica

  1. BARBA RUIZ, MANUEL
Dirigida per:
  1. José Luis Maté Muñoz Director/a
  2. Raúl Domínguez Herrera Codirector/a

Universitat de defensa: Universidad Alfonso X el Sabio

Fecha de defensa: 13 de d’octubre de 2016

Tribunal:
  1. Fernando de Jesús Franco President
  2. Pablo García Fernández Secretari/ària
  3. Jesús Guodemar Pérez Vocal
  4. Margarita Pérez Ruiz Vocal
  5. Víctor Paredes Hernández Vocal

Tipus: Tesi

Teseo: 447064 DIALNET

Resum

Los objetivos de este trabajo doctoral son : 1.- Cuantificar la intensidad del ejercicio de tres sesiones "tipo" de CF de la modalidad de Gimnástica, Metabólica y Weight. 2.- Comparar la intensidad del ejercicio entre las diferentes sesiones Gimnástica, metabólica y Weight. 3.- Estudiar la fatiga mecánica y metabólica de cada una de las sesiones de CF Gimnástica, Metabólica y Weight 4.- Comparar la fatiga producida entre las tres sesiones Gimnástica, Metabólica y Wight. Una vez conocidos los objetivos de este trabajo doctoral, comentar que del mismo se desprenden las siguientes hipótesis: 1.- La Intensidad del ejercicio es alta en las tres sesiones "tipo" de CF en la modalidad de Gimnástica, Metabólica y Weight. 2.- La sesión de tipo Gimnástico es la que más intensidad tiene, debido a su mayor duración temporal y también es la que más fatiga produce.