Inteligencia emocional y ansiedad en adolescentesUna propuesta práctica en el aula
- Martín Sánchez-Gómez 1
- Alba Oliver 1
- Mireia Adelantado-Renau 1
- Edgar Breso 1
- 1 Universitat Jaume I, Castellón, España
ISSN: 1575-9393
Año de publicación: 2020
Número: 91
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Quaderns digitals: Revista de Nuevas Tecnologías y Sociedad
Resumen
La adolescencia es un período marcado por multitud de cambios psicológicos. Estudios previos sugieren que altos niveles de ansiedad podrían afectar al rendimiento académico y al bienestar psicosocial en adolescentes. El objetivo de este trabajo fue diseñar un programa para el desarrollo de habilidades socio-emocionales, con el fin de reducir la ansiedad en adolescentes. El programa se estructura en 18 sesiones (2 meses), y su contenido está centrado en trabajar la inteligencia emocional y diversas habilidades sociales; tomando como referencia los modelos de Salovey y Mayer, y Bar-On. El programa está pensado para ser aplicado en centros educativos de educación secundaria.
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