Intervención psicológica online para sintomatología climatérica y prevención de deterioro cognitivo
- Gutiérrez Gómez-Calcerrada, Sonia
- Solera Hernández, Eva
- Larroy García, Cristina
- Cobos Sanchiz, David (dir. congr.)
- Jaén Martínez, Alicia (dir. congr.)
- López Meneses, Eloy (dir. congr.)
- Martín Padilla, Antonio Hilario (dir. congr.)
- Molina García, Laura (dir. congr.)
Éditorial: AFOE. Asociación para la Formación, el Ocio y el Empleo
ISBN: 978-84-616-1780-7
Année de publication: 2012
Congreso: Congreso Virtual Internacional sobre Innovación Pedagógica y Praxis Educativa (1. 2012. Sevilla)
Type: Communication dans un congrès
Résumé
Durante la etapa perimenopáusica se producen varios síntomas físicos, psicológicos y sociales susceptibles de ser tratados mediante técnicas cognitivo-conductuales. Se presenta en este trabajo una propuesta de intervención grupal de 12 sesiones semanales de dos horas dirigida a mujeres en etapa perimenopáusica para tratar la sintomatología asociada con dicha etapa y prevenir el deterioro cognitivo relacionado con el incremento de la edad. En la actualidad prima el ahorro de costes y optimizar al máximo el tiempo del que se dispone. Por este motivo, esta intervención será realizada online mediante la herramienta gratuita Skype. La intervención incluye: psicoeducación en menopausia, técnicas de desactivación, entrenamiento en nutrición y ejercicio físico, ejercicios de Kegel, y técnicas de prevención de deterioro cognitivo (orientación a la realidad, entrenamiento cognitivo de la memoria y entrenamiento cognitivo de la atención). La relevancia de este trabajo radica en la utilización de herramientas online para realizar una intervención psicológica asociada al proceso climatérico